Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
2 ώρες MAZI! Ένα γιορτινό Golden ταξίδι με την Alexandra λίγο πριν το 2026!
🎅🏽 1 ώρα δυναμικής ροής για να αφυπνίσεις τη δύναμη και τη ζωτικότητα σου!
🎅🏽 1 ώρα αναπνοής, διαλογισμού και σύνδεσης για να βρεις ηρεμία και εσωτερική ισορροπία!
Ξεκινάμε:
✨ Grounding & Breath Awakening
✨ Golden Warm-Up & Activation
✨ Dynamic Golden Flow
✨ L-sit, Compression Drills & Inversions
✨ Closing Heart Opening Flow & Meditation!
“Στο Golden Awakened Breath, η πρακτική μας δεν ξεκινά από την asana! Δεν επικεντρωνόμαστε στην εικόνα της asanas, αλλά στην αίσθηση που γεννιέται μέσα σου!Εκεί βρίσκεται η μαγεία!!! Κάθε κίνηση είναι ένας δρόμος προς την πράνα σου! Κάθε αναπνοή σε φέρνει πιο κοντά στη συνειδητότητα και στη δύναμη της καρδιάς σου! Αφήνουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και δημιουργούμε χώρο για Golden φως, αγάπη και θετική ενέργεια!”
✨ Η αληθινή δύναμη δεν είναι στο σώμα που βλέπεις, αλλά στην ενέργεια που ξυπνά μέσα σου και σε γεμίζει ζωή!
🌟 Golden Υπόσχεση:
Μέσα σε αυτές τις 2 ώρες:
🧡 Θα νιώσεις ζωντανή, παρούσα και δυνατή!
🧡 Θα καθαρίσεις την ενέργεια σου και θα ανοίξεις την Golden καρδιά σου!
🧡 Θα υποδεχθείς τη νέα χρονιά με Golden φως, αγάπη και αυτοπεποίθηση!
🌅 Αυτό το workshop το δημιούργησα σαν μια υπενθύμιση για όλες:
Το Golden φως και η δύναμη υπάρχουν ήδη μέσα σου! Με κάθε αναπνοή, κάθε κίνηση, κάθε στιγμή παρουσίας, εσύ τα ξυπνάς!
🧘♀️ Μη ξεχνάς:
Η πιο όμορφη σου αναπνοή είναι αυτή που σε φέρνει ξανά κοντά στον εαυτό σου! Ας κλείσουμε τη χρονιά με ευγνωμοσύνη και ας ανοίξουμε χώρο για ό,τι πιο Golden έρχεται!
✅ To σεμινάριο απευθύνεται σε αρχάριους, προχωρημένους μαθητές και σε Δασκάλες Yoga!
Σε περιμένω!
2 ώρες MAZI! Ένα γιορτινό Golden ταξίδι με την Alexandra λίγο πριν το 2026!
🎅🏽 1 ώρα δυναμικής ροής για να αφυπνίσεις τη δύναμη και τη ζωτικότητα σου!
🎅🏽 1 ώρα αναπνοής, διαλογισμού και σύνδεσης για να βρεις ηρεμία και εσωτερική ισορροπία!
Ξεκινάμε:
✨ Grounding & Breath Awakening
✨ Golden Warm-Up & Activation
✨ Dynamic Golden Flow
✨ L-sit, Compression Drills & Inversions
✨ Closing Heart Opening Flow & Meditation!
“Στο Golden Awakened Breath, η πρακτική μας δεν ξεκινά από την asana! Δεν επικεντρωνόμαστε στην εικόνα της asanas, αλλά στην αίσθηση που γεννιέται μέσα σου!Εκεί βρίσκεται η μαγεία!!! Κάθε κίνηση είναι ένας δρόμος προς την πράνα σου! Κάθε αναπνοή σε φέρνει πιο κοντά στη συνειδητότητα και στη δύναμη της καρδιάς σου! Αφήνουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και δημιουργούμε χώρο για Golden φως, αγάπη και θετική ενέργεια!”
✨ Η αληθινή δύναμη δεν είναι στο σώμα που βλέπεις, αλλά στην ενέργεια που ξυπνά μέσα σου και σε γεμίζει ζωή!
🌟 Golden Υπόσχεση:
Μέσα σε αυτές τις 2 ώρες:
🧡 Θα νιώσεις ζωντανή, παρούσα και δυνατή!
🧡 Θα καθαρίσεις την ενέργεια σου και θα ανοίξεις την Golden καρδιά σου!
🧡 Θα υποδεχθείς τη νέα χρονιά με Golden φως, αγάπη και αυτοπεποίθηση!
🌅 Αυτό το workshop το δημιούργησα σαν μια υπενθύμιση για όλες:
Το Golden φως και η δύναμη υπάρχουν ήδη μέσα σου! Με κάθε αναπνοή, κάθε κίνηση, κάθε στιγμή παρουσίας, εσύ τα ξυπνάς!
🧘♀️ Μη ξεχνάς:
Η πιο όμορφη σου αναπνοή είναι αυτή που σε φέρνει ξανά κοντά στον εαυτό σου! Ας κλείσουμε τη χρονιά με ευγνωμοσύνη και ας ανοίξουμε χώρο για ό,τι πιο Golden έρχεται!
✅ To σεμινάριο απευθύνεται σε αρχάριους, προχωρημένους μαθητές και σε Δασκάλες Yoga!
Σε περιμένω!